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L’apport des neurosciences

L’étude du fonctionnement du cerveau, de ces mécanismes de défense et de nos capacités cognitives nous permet d’enrichir nos pratiques méditatives pour sortir de nos schémas habituels de pensées et d’action.

S’ouvrir à l’expérience

L’attention portée à l‘environnement, au monde est nécessaire à toute décision ou action en adéquation avec la situation. Elle permet d’envisager la complexité de l’humain avec plus de discernement.

Par Gilianes, il y a
Poursuivez la réflexion

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