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L’apport des neurosciences

L’étude du fonctionnement du cerveau, de ces mécanismes de défense et de nos capacités cognitives nous permet d’enrichir nos pratiques méditatives pour sortir de nos schémas habituels de pensées et d’action.

Définir la méditation ?

La méditation est au cœur de la philosophie bouddhiste depuis plus de 2000 ans. Ce terme existe dans l’Occident chrétien, avec un sens différent, depuis la même époque.Tout mot induit une compréhension différente chez chacun, en fonction de sa formation de ses expériences, de sa culture. Pourtant nous considérons implicitement Lire la suite…

Principaux modes de méditation

La motivation, c’est à dire l’intention que l’on a par rapport à la méditation conditionne la méditation et ses résultats. Pour citer le Maître Bouddhiste Atisha (982-1054) :  « Si la racine est empoisonnée, les branches et les feuilles le seront aussi. […] ».

Découverte gratuite de notre enseignement

L’originalité de la méthode d’apprentissage de l’Académie Conscience et Action via le développement d’une sagesse non intellectuelle, peut surprendre au premier abord … Parce qu’elle repose fondamentalement sur l’expérience, sur une expérience qui transforme rapidement. Nous vous proposons un premier contact ouvert et gratuit pour découvrir notre enseignement. La « Lire la suite…

Poursuivez la réflexion

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