Il y a un désir légitime au fond de chacun d’entre nous de stabilité. Lorsque tout va bien dans nos vies, nous aspirons à voir ce bien durer dans le temps. Mais la vie n’est pas une donnée stable …
Catégorie : Académie Conscience et Action
Les origines d’Acoa : un cheminement personnel
Comment en vient-on à décider d’enseigner la sagesse en entreprise ? Quelles influences spirituelles et philosophiques ont permis de construire cette démarche originale ?
Par rapport à Mindfullness®
S’inscrire dans l’instant en étant pleinement conscient favorise un état mental qui prémunit contre le stress, la dépression. C’est l’objectif recherché de la pleine conscience.
Stage de niveau 2 : S’ouvrir à l’expérience et à l’autre
Au travers d’exercices variés, les participants font l’expérience d’une posture calme et bienveillante en pleine conscience. L’apprentissage de cette posture leur donnera accès à une source intérieure de plénitude.
Stage niveau 3 : Décider et agir en toute justesse
Lors du stage de niveau 3, les participants ont déjà acquis les bases de l’enseignement d’Académie Conscience et Action. Désormais, ils vont pouvoir prendre progressivement
Parcours du fondateur d’ACOA
Jean-Jacques Maillard, fondateur d’Acoa, est diplômé de l’ Ecole Centrale Paris, il entre dans le milieu professionnel en voyant l’ entreprise comme un lieu d’épanouissement personnel et collectif.